Помощь
Нашли ошибку?
X

Ваш Email (необязательно):
Я согласен с Политикой конфиденциальности
Загрузка
Идет отправка сообщения
Сообщение отправлено
Не заполнен текст сообщения!
 

Как не заболеть гриппом или простудой.

Не успели мы насладиться теплыми осенними денечками, как зима уже настойчиво напоминает о себе. А это значит, что скоро никто из нас не будет застрахован от гриппа или простуды. Заболеть – не шутка, тем более, что грипп неминуем. И сейчас, если еще болезнь не коснулась нас, самое время подумать о профилактике.

В ноябре – декабре месяце человек уже начинает испытывать недостаток биологически активных веществ, оказывающих стимулирующее влияние на имунную систему. Недостаток витаминов, макро- и микроэлементов в продуктах питания, дефицит ароматичеких веществ во вдыхаемом воздухе. Немалое значение имеет уменьшение продолжительности дня и увелечение ночного периода суток, недостаток солнца и т.д., а также низкие температуры воздуха с повышенной влажностью. Поэтому, чтобы не заболеть гриппом или другими респираторными инфекциями, нужно , не откладывая в долгий ящик дела, принимать все возможные меры для укрепления своего иммунитета.

В первую очередь надо обратить внимание на качество питаня. Постарайтесь обеспечить ваш организм оптимальным количеством белков, полезных жиров и углеводов. Употребляйте больше фруктов овощей, соков. Выбирайте продукты, содержащие больше пищевых волокон. Однако, и это может быть недостаточным в осенне-зимнее время, ведь к этому времени года витаминов в продуктах питания становится все меньше и меньше. Что делать в этом случае?

Особое внимание следует обратить на продукты, специально предназначенные для воздействия на иммунитет.  Это, прежде всего напиток ИММУН ГУАРД который оказывает быстрое стимулирующее влияние на иммуные органы человека. Уже в течение первых 4-5 дней приема он повышает уровень  защитных клеток, способных распознать многие вирусы и бактерии и уничтожить их. Необходимо знать, что этот процес достигает своего максимума к концу второй недели приема, а если повторить этот же 2-х недельный курс, то можно значительно повысить свой иммунитет и либо предупредить само заболевание, либо ослабить действие вируса и предупредить развитие возможных респираторных инфекций.

Для усиления воздействия на иммунитет одновременно с приемом ИММУН ГУАРДА рекомендуется назначение универсального витаминного комплекса-антиоксиданта , который содержит полный набор витаминов, макро – и микроэлементов и особенно селен и цинк. Этот продукт очень удобен в употреблении. Покупая одну упаковку , вы снабдите витаминами и минералами всю семью, потаму что достаточно  принять  с пищей одну таблетку в день, чтобы обеспечить себя всем необходимым набором основных биоактивных веществ, оказывающих стимулирующее влияние на имунитет.

Не надо забывать о благотворном влиянии  на иммунитет полезных лактобактерий, которые не только улучшат состояние желудочно-кишечного тракта, но дополнительно будут синтезировать ряд витаминов, а также оказывать стимулирующее воздейтвие на иммунную систему и очищать наш  ЖКТ.

В натоящее время все более популярными становятся незаменимые омега 3 – омега 6 жирные кислоты. Научно доказано их благотворное влияние на иммунитет. Они не только предупреждают атеросклероз, онкологические заболевания, но ипредупреждают развитие аллергии. Ненасыщенные жирные кислоты способствуют восстановлению слизистых оболочек дыхательных путей, воосстанавливая защитную функцию мерцательного эпителия.

Учитывая, что зимой атмосферный воздух не содержит биоактивные ароматические вещества, не надо забывать об ароматерапии. Большинство эфирных масел оказывает не только бактерицидное, вирусоцидное (уничтожение бактерий и вирусов) и противовоспалительное действие, но и оказывают выраженное воздействие на органы иммунной системы человека. Такие эфирные масла, как ЖАСМИН, ПАЧУЛИ, ТИМЬЯН, РОЗМАРИН, БАЗИЛИК, ФЕНХЕЛЬ, ЧАЙНОЕ ДЕРЕВО, ЛАВАНДА, 33ТРАВЫ оказывают иммунномоделирующее действие на организм человека. Они повышают уровень специальных лейкоцитов, которые способны обезвреживать вирусы и предупреждать развитие стафилококковой и стрептококковой инфекции.

Не забывайте об очищении воздуха в зимнее время в помещениях.Здесь вам поможет ВИВА ПЛЮС, содержащий композицию наиболее активных эфирных масел, оказывающих санирующее (обезвреживающее) воздействие на атмосферу в наших домах.

И конечно же,  нельзя не сказать о экстракте грейпфрутовых косточек, которое обязательно должно присутствовать в каждом доме, и которое можно назвать самой компактной аптекой в мире.

Ну, и традиционно, нужно больше бывать на свежем воздухе, заниматься спортом. Не забывайте, что двигательная активность стимулирует иммунитет и продлевает жизнь.

Метки: ароматерапия, биологически активные добавки, пофилактика и лечение гриппа и простудных заболеваний, эфирные масла

Дата: 21.12.2010
Статьи рубрики Красота и здоровье
Лечение сколиоза
Раздел справочника:   Красота и здоровье
Дата: 07.10.2010

Лечение сколиоза   Что такое сколиоз? Сколиоз (от лат. scoliosis – кривой) называют "загадкой для врачей". Новейшие исследования причин возникновения сколиоза указывают на наследственность, нарушение роста ткани, расстройства центральной нервной системы, спонтанную генетическую мутацию. Более-менее "объяснимыми" факторами сколиоза считают несчастные случаи, рахит, церебральный паралич, врожденные дефекты костей, ноги разной длины, наследственные заболевания.  Сколиоз – ...

Паховая грыжа - это самая распространенная из всех грыж передней брюшной стенки
Раздел справочника:   Красота и здоровье
Дата: 05.10.2010

Паховая грыжа - состояние, при котором органы брюшной полости (кишечник, большой сальник, яичники) выходят за пределы передней брюшной стенки через паховый канал. Это самая распространенная из всех грыж передней брюшной стенки, встречается в 70% случаев. Этот вид грыж встречается намного чаще у мужчин чем у женщин. Это связано с тем, что паховый канал у женщин гораздо чаще имеет щелевидную форму, лучше укреплён мышцами и сухожильными слоями, несколько длиннее и уже, чем у мужчин. Паховые грыжи делятся на косые и прямые. Косая паховая грыжа формируется в области внутреннего пахового кольца и проходит косо по паховому каналу, выходя через наружное паховое отверстие. Такой тип паховой грыжи является наиболее распространенными. Прямая паховая грыжа формируется в области внутренней паховой ямки, выпячивая поперечную фасцию (заднюю стенку пахового канала). Пройдя через наружное отверстие пахового канала, она располагается у корня мошонки над паховой связкой в виде округлого образования. Это связано с ослаблением соединительной ткани задней стенки пахового ...

Методы лечения геморроя.
Раздел справочника:   Услуги
Дата: 19.07.2019

Возможность развития геморроя повышается в условиях стресса, запора, неправильного питания людей, а также в случае злоупотребления алкоголем и другими вредными привычками. Что же в отношении разделения недуга по половым признакам, то мужчины и женщины подвержены этому заболеванию одинаково часто. Но, стоит отметить, что представительницы женского пола обращаются к специалистам с этим заболеванием чаще. Мужчины же, обычно, записываются на прием к врачу уже при запущенной форме заболевания. Лечение Специалисты лечение геморроя в СПб должно происходить своевременно. Не стоит заниматься самолечением, поскольку эти методы являются малоэффективными, а время идет. Опытные проктологи могут назначить не только свечи от геморроя релиф, но и ряд других препаратов, которые в комплексе могут оказывать самый благоприятный эффект. Прежде чем разрабатывать методику лечения этого заболевания квалифицированные специалисты клиники должны провести тщательное обследование, для установки разновидности геморроя. Диагностика осуществляется с применением современного медицинского оборудования, являющегося уникальным по своим характеристикам, что гарантирует самый точный диагноз. Классификация геморроя основывается на том, какие из основных ...

Методы лечения геморроя.
Раздел справочника:   Красота и здоровье
Дата: 14.06.2017

Сидячий образ жизни и малоподвижная работа могут являться причинами возникновения такого неприятного недуга, как геморрой. Согласно статистике геморрой обнаруживается у каждого пятого взрослого человека. Если вам приходится большую часть дня просиживать в офисе, а потом отправляться домой и ложиться отдохнуть на любимый диван – вы находитесь в группе риска. Если врачи обнаружили у вас это заболевание, следует выбрать подходящее средство от геморроя, которое сможет не только снять болевые ощущения, но и избавить от болезни. Лечение геморроя может начинаться на любой стадии болезни, но чем своевременнее будет обращение за помощью, тем эффективнее и легче будет протекать лечение. Острая форма геморроя развивается внезапно, по причине тяжелых физических нагрузок, стремительного поднятия тяжестей или отклонения от курса диеты. Острые формы геморроя лечатся посимптомно, а после того, как симптомы будут сведены на нет, пациенту следует соблюдать сбалансированные правила диеты, постараться избегать серьезных физических усилий. Если назначена операция, геморрой перешел в тяжелую стадию. В этом случае народное ...

Объявления из категории «Медицинские услуги» (посмотреть все объявления)

Персональный семейный психолог онлайн

3 000  руб.
Регион: Белгород

Если у Вас сложная жизненная ситуация или проблема, я помогу разобраться. Вместе мы мягко и глубоко проработаем ситуацию, выявим ее причины и устраним последствия. Избавиться от проблем не так сложно, как сделать первый шаг. Решайтесь на перемены к лучшему. ...
22.04.2021  01:27
Медсестра на дом

Регион: Белгород

Опытный медицинский работник, фельдшер по образованию, окажет медицинскую помощь на дому. Капельницы, уколы внутривенные, так и внутримышечные,по назначению врача. ...
15.09.2018  11:45